Kurs skierowany jest do funkcjonariuszy i pracowników Straży Granicznej. Realizacja programu zakłada rozwinięcie umiejętności obniżania napięcia nerwowego oraz przywrócenie równowagi psychicznej zachwianej w okresie pandemii. Poprzez trenowanie technik relaksacyjnych i oddechowych wspomagamy proces regeneracji układu nerwowego i dobrostan psychiczny uczestników.
Kurs prowadzony jest przez psychologów dydaktyków CSSG z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.
-
Jeśli mamy stres, to tylko pod kontrolą -
Jeśli mamy stres, to tylko pod kontrolą -
Jeśli mamy stres, to tylko pod kontrolą -
Jeśli mamy stres, to tylko pod kontrolą
